Ceaiuri pentru bolile de stomac

Se face un amestec din urmatoarele plante ( 100 gr din fiecare): - coada calului - coada soricelului - sunatoare - pelin - tintaura - salvie - boabe de ienupar La un litru de apa in clocot se adauga cat se poate lua cu 3 degete din fiecare planta plus 6,7 boabe de ienupar. Se ia de pe foc si se lasa acoperit 15 minute. Se strecoara si se bea cate o jumate de pahar cu o jumatate de ora inaintea meselor , de 3 ori pe zi, neindulcit. Daca dupa primele zile de administrare a ceaiului se observa o inrautatire a starii de sanatate se opreste tratamentul.

McDonald's si KFC introduc in meniuri mancare sanatoasa

O noua-veche boala bantuie de ceva vreme mintile infierbantate de ingrijorare ale opiniei publice. Cum sa traim mai mult sau cum sa nu murim prea repede. Raspunsul: mancarea sanatoasa. Potrivit sloganului care iti scartaie constiinta : pentru sanatatea dumneavoastra evitati consumul de sare, zahar si grasimi si fara sa se tina cont de basmul Sarea in bucate, populatia este constientizata de efectele daunatoare ale excesului de orice fel. Nu contest, dar nici nu aprob. Cred in liberatea de decizie si nu in constrangere media si manipulare audio-vizualo-gustativa. Mai mult mi se pare o incalcare a dreptului de a alege fara a fi constrans si un abuz sa dai sfaturi repetate obsesiv la ore de varf fara sa te intrebe nimeni. Reluand, marile lanturi de fast-fooduri isi schimba meniurile, scad nivelurile de sare si grasimi din produse, comercializeaza mai multe salate, introduc sucuri naturale, inlocuiesc deserturile cu fructe. Acest lucru se intampla in Marea Britanie , unde statisticile arata ca britanicii consuma cu 20 % mai multe grasimi saturate fata de nivelul indicat si unde autoritatile au lansat un proiect pentru a-i convinge pe consumatori sa faca alegeri sanatoase. Nu context tulburarile alimentare induse de alimentatia de tip fast-food. Nu contest virtutile mancarurilor santoase. Observ doar o ingradire , o limitare a alegerii , o manipulare spre o anumita conduita care este de dorit, o aducere la un numitor comun care imi displace profund. Suntem informati, stim la ce riscuri ne expunem, in continuare alegerea ne apartine.

Despre epilarea definitiva IPL

Cu ajutorul tehnologiei IPL ( lumina intens pulsanta) se poate realiza epilarea definitiva in saloanele si cabinetele autorizate care dispun de aceasta tehnologie. IPL-ul actioneaza prin transmiterea unui puls luminos foarte intens care este captat in structurile pielii. Lungimile de unda ale pulsului luminos pot fi selectate in functie de tratamentul cosmetic dorit. In comparatie cu laserul suprafata de piele tratata este mai mare, riscul de ardere fiind mult redus. Pentru ca epilarea sa fie definitiva trebuie sa se prinda in faza activa de crestere un numar cat mai mare de foliculi pilosi. De aceea foarte important este urmarea tuturor sedintelor stabilite ( numarul mediu de sedinte fiind intre 5 si 10 sedinte). Exista si contraindicatii specifice pentru aceasta procedura dintre care amintim: sarcina, leziuni ale pielii, fire de par albe, boli nervoase s.a. Pe langa epilarea definitiva tehnologia IPL se mai foloseste si pentru tratamente de reintinerire, tratamentul petelor pigmentare si al acneei.

Cum evitam raceala si gripa ?

Sezonul rece se apropie cu pasi repezi si odata cu el apar si virozele respiratorii , raceala si gripa. Si cum este mai bine sa previi decat sa tratezi, specialistii recomanda efectuarea vaccinului antigripal, spalarea frecventa a mainilor, diminuarea stresului, modificarea dietei alimentare si nu in ultimul rand exercitii pentru mentinerea tonusului fizic. Cel mai important lucru este insa urmarea unei diete echilibrate bogate in multe vitamine. Astfel, alimentele bogate in vitamina A ( morcovul, spanacul) contin beta caroten, un antioxidat care ajuta sistemul imunitar. Alimente ca portocalele, kiwi, rosiile, broccoli, cartofii sunt bogate in vitamina C si reduc timpul de manifestare a simptomelor racelii. De asemenea vitamina E si vitamina B ajuta sistemul imunitar prin reducerea infectiilor si mentinerea celulelor sanatoase. Acestea se gasesc in : cereale integrale, legume, nuci, paine integrala, fasole s.a.

Sanatatea si regimurile de slabit

De principiu sunt impotriva oricarei cure de slabire si spun asta din experienta. Curele de slabire, in special cele care promit scaderi spectaculoase in greutate intr-o perioada scurta de timp, sunt extrem de dunatoare pentru organism. Aceste cure perturba functionarea normala a corpului, dau carente importante de vitamine si minerale, pot duce la probleme stomacale grave si la tulburari hormonale. O slabire brusca in greutate este un soc pentru corp si el pentru a se apara isi face provizii, adica depozite de grasime pentru zile negre. Aceste depozite adipoase au nevoie de timp pentru a se elimina. Nici curele pe termen lung nu consider ca sunt benefice pentru organism, deoarece mancarea este una din caile cele mai la indemana de obtinere a placerii, si privarea poate duce la depresie. Cea mai indicata cale ar fi un regim de viata sanatos, fara exgerari si acoperirea intregii game de alimente, deoarece fiecare aliment contine o substanta, o vitamina necesara organismului. De altfel este mult mai indicat sa acoperi o carenta specifica pe cale naturala, decat prin ingerarea de vitamine sintetizate in laborator.