De principiu sunt impotriva oricarei cure de slabire si spun asta din experienta. Curele de slabire, in special cele care promit scaderi spectaculoase in greutate intr-o perioada scurta de timp, sunt extrem de dunatoare pentru organism. Aceste cure perturba functionarea normala a corpului, dau carente importante de vitamine si minerale, pot duce la probleme stomacale grave si la tulburari hormonale. O slabire brusca in greutate este un soc pentru corp si el pentru a se apara isi face provizii, adica depozite de grasime pentru zile negre. Aceste depozite adipoase au nevoie de timp pentru a se elimina. Nici curele pe termen lung nu consider ca sunt benefice pentru organism, deoarece mancarea este una din caile cele mai la indemana de obtinere a placerii, si privarea poate duce la depresie. Cea mai indicata cale ar fi un regim de viata sanatos, fara exgerari si acoperirea intregii game de alimente, deoarece fiecare aliment contine o substanta, o vitamina necesara organismului. De altfel este mult mai indicat sa acoperi o carenta specifica pe cale naturala, decat prin ingerarea de vitamine sintetizate in laborator.
Sanatatea si regimurile de slabit
De principiu sunt impotriva oricarei cure de slabire si spun asta din experienta. Curele de slabire, in special cele care promit scaderi spectaculoase in greutate intr-o perioada scurta de timp, sunt extrem de dunatoare pentru organism. Aceste cure perturba functionarea normala a corpului, dau carente importante de vitamine si minerale, pot duce la probleme stomacale grave si la tulburari hormonale. O slabire brusca in greutate este un soc pentru corp si el pentru a se apara isi face provizii, adica depozite de grasime pentru zile negre. Aceste depozite adipoase au nevoie de timp pentru a se elimina. Nici curele pe termen lung nu consider ca sunt benefice pentru organism, deoarece mancarea este una din caile cele mai la indemana de obtinere a placerii, si privarea poate duce la depresie. Cea mai indicata cale ar fi un regim de viata sanatos, fara exgerari si acoperirea intregii game de alimente, deoarece fiecare aliment contine o substanta, o vitamina necesara organismului. De altfel este mult mai indicat sa acoperi o carenta specifica pe cale naturala, decat prin ingerarea de vitamine sintetizate in laborator.
